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525心理健康周 | 遇到更好自己

發布時間:2020-06-08 15:48:44   字體:

 

525日是心理健康日🚾,“5.25”是“我愛我”的諧音,含義是🐖:關愛自我,了解自我,接納自己,愛自己才能更好的愛他人。

為了進一步宣傳心理健康知識🧍‍♀️📚,提升我校師生心理健康意識👈🏽,營造濃厚的心理健康氛圍。我校於525日——531日在三牛校園內開展了系列心理健康活動🚠。讓學生不斷提高認識自我、調控自我🫷🏼、承受挫折、適應環境的能力,培養健全的人格和良好的個性與心理品質👨🏻‍🚀。

 

 

 

01.營造心理氛圍

“隨風潛入夜,潤物細無聲”🟡。環境教育對人的影響是潛移默化的。525心理健康周活動旨在營造一種健康、溫馨、陽光🫚、向上的心理環境🧟。我校依托橫幅🧓🏻、標語展示等,為師生營造濃厚的心理健康活動氛圍。

 

 

02.註入心理能量

“咬定青山不放松,立根原在破巖中”。個體的心理潛能🫸、生命力🏞、意誌力是無限旺盛和巨大的🤦🏽‍♀️。我校通過心理能量的多塊展板,激發學生的心理潛能,引導學生學會正確地釋放和轉化心理能量,避免產生因其心理能量固結而引發的壓抑與沉溺。

 

03.提升心理高度

 “欲與天公試比高”。升旗儀式是三牛開展愛國主義教育的重要途徑和方法之一🎀,國旗下是德育的重要陣地🍰🔌,國旗下講話是德育的重要方式和重要內容。525心理健康周活動通過國旗下講話——《心中有陽光·生命有力量》氤氳和渲染了心理健康教育的氛圍,凸顯其立德樹人🙆🏿、育人育心的功能。

 

 

04.依托心理班會

 “采得百花成蜜後📕,為誰辛苦為誰甜”。心理健康主題班會是班主任探索學生管理和德育工作的手段之一,引入心理健康教育是提高班主任管理水平和德育工作科學性、實效性的表現。我校525心理健康周活動中心理咨詢室借助廣大班主任的力量,依托心理主題班會🎀,促進學生心理健康水平的提高,擴大和拓寬三牛心理教育基礎,形成和增強心理教育合力🫚。

 

 

05.延伸心理閱讀

(1).圖書推薦,讀書洗心

 “書中自有顏如玉,書中自有黃金屋”。莎士比亞說過“生活裏沒有書籍🤛🫶,就好像沒有陽光🕍;智慧裏沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。”開卷有益,讀書可以豐富知識,明辨是非;可以提升才華☝🏿,濾除浮躁;可以純潔靈魂,堅定信念;可以修身養心,享受人生。我校通過推薦心理圖書🧛🏼‍♂️,培養學生對心理圖書的熱愛,增強學生對心理閱讀的樂趣,感受心理圖書帶來的啟發、信念和力量🧎🏻‍♀️。

 

 

(2) 電影賞析🙅🏻🧏🏿‍♀️,啟迪心靈

“泉眼無聲惜細流,樹陰照水愛晴柔”。電影是一種源於自我感覺的藝術🥟,一部好的電影對人內心信念和力量的促成是難以言喻的𓀊。525心理健康周活動我校面向全校師生推薦心理電影賞析,通過觀影的形式🐹,啟發學生認識自我、認識人生、認識世界。

 

 

06.增強心理互動

     “投我以桃🏊‍♀️,報之以李”。三牛心理健康教育中更為強調心理互動的重要性👪。525心理健康周我校通過《寫給生命的寄語》心理互動活動,讓學生將內心真實的聲音🤷🏿‍♀️、感受和願望通過書寫的形式匯集在心願墻,我手寫我心🧑🏻‍🔬,傳遞愛與正能量,彰顯生命有形與無形的力量。

 

07.聚焦心理世界

“千裏攝名山💈,萬裏照雲泉。”每一個攝影作品可能凝聚一種思考👨‍👧‍👦、一些迷茫、一段快樂👨🏼‍🍳、一點痛苦📠,這些都是心理認知的變化、增長和發展▫️。525心理健康周🚑,我校面向全校師生廣泛征集“聚焦愛與生命🕵️‍♂️,記錄美好生活”的攝影作品,引導學生用光影留住美好的事物🏖,用心發現身邊的美麗。並將優秀攝影作品進行展出,鼓勵學生“只要你的心去尋找了🏋🏻‍♀️,你就是一個攝影師”♣︎,啟發學生做生活中的攝影師🙊,做生命的攝影師。

 

 

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